Semaine zen

Suite au succès rencontré l’année dernière, le Centre culturel Action-Sud a décidé d’organiser la deuxième édition de la semaine zen. Le bien-être par le biais de l’expression créative et des techniques corporelles régira l’ensemble de ce stage. Dien Chan, herboristerie, méditation sont des techniques permettant aux personnes de se relaxer. Cette semaine consacrée à la zenitude offrira l’opportunité de découvrir et d’apprendre ces techniques et bien d’autres tout en favorisant le lâcher-prise et la création de liens sociaux. Ce stage a pour but de se reconnecter avec soi-même, libérer les tension, développer les interactions sociales et repartir avec un nouvel élan de vitalité et de tranquillité pour affronter le quotidien en toute quiétude. Plongez dans une parenthèse de calme et de sérénité avec notre stage dédié aux ados et aux adultes du 15 au 19 juillet.